Nattens Sleep Cycle-graf:
Jag har trott att om jag bara fick vara ostörd så skulle jag sova nätterna igenom. Den tydliga ~2h-cykeln i min sömn antyder att jag nog inte kan skylla på störningar när jag vaknar till.
Sova
På Lifehacker hittade jag Sleep Cycle. De stödjer inte Ipod Touch, men det funkar bra, särskilt om man stänger av wlan och sätter brightness till minimum.
Det återstår några nätters utvärderande, men redan efter första natten kan jag säga att den verkar identifiera min sömn rätt bra. Här är en graf:
Man kan se hur jag ligger vaken och läser en halvtimme, man ser de två gånger jag VAR vaken, och de två gånger jag trodde jag var vaken, men antaglien drömde.
En kollega som jobbar med relaterade saker informerade mig om att detta inte var så okänt som jag trodde, och det finns en variant till Android också. Nevertheless, cool stuff!