Nattens Sleep Cycle-graf:
Jag har trott att om jag bara fick vara ostörd så skulle jag sova nätterna igenom. Den tydliga ~2h-cykeln i min sömn antyder att jag nog inte kan skylla på störningar när jag vaknar till.
Sova
På Lifehacker hittade jag Sleep Cycle. De stödjer inte Ipod Touch, men det funkar bra, särskilt om man stänger av wlan och sätter brightness till minimum.
Det återstår några nätters utvärderande, men redan efter första natten kan jag säga att den verkar identifiera min sömn rätt bra. Här är en graf:
Man kan se hur jag ligger vaken och läser en halvtimme, man ser de två gånger jag VAR vaken, och de två gånger jag trodde jag var vaken, men antaglien drömde.
En kollega som jobbar med relaterade saker informerade mig om att detta inte var så okänt som jag trodde, och det finns en variant till Android också. Nevertheless, cool stuff!
Moving on…
Jag slängde ut min skrivbordsstol igår. Den skaffade jag en stund innan jag flyttade hemifrån, så gissningsvis var den ca 15 år gammal. Under mina Chalmers-år hann jag nog sitta 20000 timmar i den. Efter att tyget blivit lite för tunt så tog det inte katterna lång stund att slita sönder den helt.
Jag tror kanske inte jag skaffar ngn ny liknande stol på ett tag.
Summering 2009
Under 2009:
* Bidrog till att SAS kom i produktion.
* Fick ny titel (även om det mest handlade om en tidsfråga).
* Tränade 265h på 320 pass med några höjdpunkter som skidresa till Åre och cykelsemester i Provence.
* Klarade halvmaran på 1h25.
* Sprang alla veckor utom 4.
* Friade, planerade giftemål på 3 månader och gifte mig (inte enbart min förtjänst).
* Återupptog bokläsning.
* Fick i allmänhet lite bättre koll.
Vad ska 2010 föra med sig tro?