Nytt år, nya mål. Pga. det återuppväckta löparknät så sätts löpmålen endast för att komma tillbaka till gammal god nivå. I övrigt ska det tävlas mer triathlon.
Om nu inte knyttet ställer till alltihop.
30/4: Lerumsloppet 10km: Sub40
En trevlig bana, ganska lokal. 2010 gick det på 38:27. Är jag i 40-minuters form i år är jag nöjd.
Startade inte, men presterade istället bra på Triathlon Västs klubbtävling.
21/5: Göteborgsvarvet: Sub 1:25
1:25:48 gick det på 2010, i alldeles för varmt väder. Att ta sig under 1:25 blir den uppenbara målsättningen.
Klarade chockerande nog!
19/6: Örserum Triathlon Olympisk: 2:20
Helt taget ur luften, aldrig kört en olympisk distans officiellt, men på träning med bassängsimning har det gått på 2:29 en gång i tiden, sammanfattning, simning, cykling, och löpning. Så låt oss säga 27min för simningen, 1:10 för cyklingen och 42min för löpningen, så hamnar vi på 2:19.
Chrisse berättar att det regnade, så tur jag inte åkte dit.
17/7: Sövde Triathlon 1/2-IM: 4:45
Uppladdning för Kalmar-returen. Simma ska jag göra på 35min. Cykla på 2:35. Springa på 1:35 (ska ta det lite lugnt). Transitions får jag försöka klara av inom tidsmålen.
Klarade med lite marginal.
6/8: Kalmar Triathlon: 10:20
Återigen årets stora satsning. Det finns så mkt från förra året jag kan göra bättre. Simma på 1:05, cykla på 5:30, springa på 3:35, byta om 10min. Kan gå.
DNF efter cykelhaveri
8/10: Gbg Marathon: Sub3
I år ska jag inte slarva bort löpningen efter Kalmar.
Låt knyttet ställa till det, åtminstone lite grann.
Kul att jag hittade din blogg. Ser att du har massor av spännande att se framemot 2011. Vi ses..
Tuffa mål men det kommer du fixa.
Hoppas du kommer igång ordentligt med löpningen snart !
/A