Orginal-planen sa 3v hårt följt av vila, men kroppen sa även efter en extra vilodag att denna veckan skulle vara lugn.
Körde en sim-TT:
1500m, 28.00 (9.11, 9.26, 9.26)
18:40 min/km
3,21 km/h
Vecka 3 har jag sprungit 2:15, simmat 0:40, totalt 2:55
Slumpmässigt brus